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150kcal
Entdecken Sie die Magie des Airfryers mit unserem Rezept für gefüllte Champignons! Diese kleine Delikatesse, zubereitet in der Heißluftfritteuse, bietet eine knusprige Hülle und eine saftig-cremige Füllung, die einfach unwiderstehlich ist. Perfekt als Vorspeise oder Snack für Ihre nächste Party, sind diese Champignons nicht nur unglaublich lecker, sondern auch gesünder als die traditionell frittierte Variante. Lassen Sie sich von der einfachen Zubereitung und dem großartigen Geschmack der gefüllten Champignons aus dem Airfryer begeistern!
Zutaten für knusprige Knoblauch-Champignons in der Heißluftfritteuse
- Champignons: 12 Stück
- Paniermehl: 4 Esslöffel
- Knoblauch: 2 Zehen, gehackt
- Petersilie: 1 Esslöffel, gehackt
- Olivenöl: 1 1/2 Esslöffel
- Salz und Pfeffer: zum Würzen
Gefüllte Champignons aus dem Airfryer: Zubereitungsschritte
- Waschen Sie die Champignons und entfernen Sie vorsichtig die Stiele.
- Hacken Sie die Knoblauchzehen fein.
- Vermischen Sie das Paniermehl, den gehackten Knoblauch, die gehackte Petersilie und würzen Sie die Mischung nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
- Rühren Sie das Olivenöl unter die Paniermehl-Mischung, bis sie gleichmäßig feucht ist.
- Befüllen Sie die Champignonköpfe gleichmäßig mit der Paniermehl-Mischung.
- Legen Sie die gefüllten Champignons in die Heißluftfritteuse.
- Garen Sie die Champignons bei 200°C für 8–12 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Servieren Sie die gefüllten Champignons warm.
Nährwertangaben
| Kalorien | 150 kcal |
|---|---|
| Fett | 7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Natrium | 150 mg |





