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650kcal
Willkommen in der Welt des knusprigen Genusses ohne schlechtes Gewissen! Unsere Chicken Wings aus dem Airfryer bieten Ihnen das ultimative Geschmackserlebnis mit wesentlich weniger Öl als traditionell frittierte Snacks. Die Heißluftfritteuse ermöglicht es, dass die Hähnchenflügel rundum gleichmäßig garen und wunderbar knusprig werden, ohne auf die Saftigkeit im Inneren zu verzichten. Dieses Rezept transformiert Ihre Küche in ein Gourmet-Erlebnis für Zuhause. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach und schnell ein so köstliches Gericht zubereitet werden kann – perfekt für gesellige Abende oder als Highlight beim Familienessen.
Zutaten für Chicken Wings im Airfryer
- Hähnchenflügel: 400 g
- Knoblauchpulver: 2 Teelöffel
- Ingwerpulver: 2 Teelöffel
- Chilipulver: 1/2 Teelöffel
- Paprikapulver: 1 Teelöffel
- Sweet Chilisoße: zum Dippen
- Salz und Pfeffer: zum Würzen
- Speiseöl: zum Bestreichen
Zubereitung von Chicken Wings in der Heißluftfritteuse
- Mischen Sie Knoblauchpulver, Ingwerpulver, Chilipulver, Paprikapulver und würzen Sie die Mischung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- Bestreichen Sie die Hähnchenflügel leicht mit Speiseöl und reiben Sie sie gründlich mit der Gewürzmischung ein.
- Legen Sie die Hähnchenflügel in die Heißluftfritteuse und garen Sie sie bei 190°C für 18–22 Minuten. Schütteln Sie den Korb nach der Hälfte der Garzeit, damit die Flügel gleichmäßig garen.
- Servieren Sie die Hähnchenflügel heiß mit Sweet Chilisoße als Dip.
Nährwertangaben
| Kalorien | 650 kcal |
|---|---|
| Fett | 45 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 28 g |
| Eiweiß | 48 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Cholesterin | 195 mg |
| Natrium | 200 mg |





